martes, 4 de diciembre de 2007

Técnicas para estos días de...

Bueno... entre trabajo y trabajo actualizamos tarde, pero ha llegado...

Esta entrada va para todas aquellas personas que en esta época del año van estresadas y atareadas, (como nosotras) con todos aquellos "geniales" trabajos de fin de cuatrimestre y con todo el mogollón de apuntes que tienen por estudiar, ordenar o cualquier otra acción que pueda deribar una situación de agobio.

Pues para todos ellos y para nosotras.. aquí va un vídeo relajante para los ratejos que necesitamos un respiro o un... kit kat xD.

Así que este puente.. con calma!



Bueno, después de la relajación..., la risa para activarse... Según dicen la gesticulación y la risoterapia va bién para el cuerpo así que... quién lo intente, que diga si funciona o no.. de mientras un ejemplo de ejercicios..



Seguiremos buscando.. y.. Relax! almenos un día por puente... :s

Saludos!

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